Pertama, jika seseorang dengan diabetes membutuhkan insulin untuk bertahan hidup (yaitu diabetes tipe 1), mereka HARUS memiliki suntikan insulin untuk menghindari keadaan stres yang dikenal sebagai diabetic ketoacidosis (DKA). Seorang pasien dengan diabetes harus memiliki insulin setiap saat (misalnya, di tempat kerja, insulin idealnya harus disimpan di lemari es) dan juga harus ada vial tambahan di tangan.
Insulin, bagaimanapun, tidak harus harus didinginkan dan hanya dapat disimpan di tempat kering yang sejuk. Jika seseorang dengan diabetes tipe 1 melewatkan suntikan insulin tetapi jika tidak baik, dia bisa bertahan selama beberapa jam. Namun, dosis yang terlewat berulang dalam jangka waktu lama menyebabkan kekurangan insulin yang parah.
Ini, pada gilirannya, mengakibatkan ketidakmampuan tubuh untuk mengontrol pemrosesan dan penggunaan karbohidrat, protein, dan lemak dengan benar. Gula darah bisa menjadi sangat tinggi (hiperglikemia). Pada intinya, metabolisme pasien-pasien ini menjadi gila pada titik dimana rawat inap akan dibutuhkan.
Dalam situasi darurat, jika tidak ada insulin tersedia, orang-orang ini harus tetap tenang, terhidrasi dengan baik, dan sebisa mungkin bebas stres. Tim penyelamat harus menyadari urgensi untuk membantu orang-orang ini terlebih dahulu. Saya akan sangat merekomendasikan bahwa semua orang dengan diabetes tipe 1 memakai pita peringatan medis.
Dalam kasus penderita diabetes yang tidak memerlukan insulin, urgensi untuk merawat mereka kurang segera. Mereka juga harus tetap terhidrasi, tenang, dan hangat sampai bantuan tiba. Ingat juga bahwa dengan diabetes, kemampuan untuk menyembuhkan luka dan luka kurang efisien, dan seringkali penyakit lain seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi hidup berdampingan dalam individu-individu ini. Gunakan kebijaksanaan dalam situasi di mana Anda mungkin membutuhkan orang-orang ini untuk melakukan tugas-tugas yang menuntut secara fisik.
Masalah Diabetes dengan Perjalanan, Hilang Insulin, dan Makanan
Perjalanan Udara Dan Obat Diabetes
Dengan perubahan peraturan dalam perjalanan udara, pasien diabetes khawatir tentang apa yang mereka bisa, dan tidak bisa mengemas barang bawaan mereka.
Dari situs web TSA: Beri tahu Petugas Keamanan bahwa Anda mengidap diabetes dan membawa pasokan Anda bersama Anda. Persediaan dan peralatan terkait diabetes berikut diizinkan melalui pos pemeriksaan setelah diperiksa:
Alat Penguji Diabetes
Alat Penguji Diabetes
Insulin dan insulin memuat produk-produk (botol atau botol vial individual, injector jet, biojector, epipens, infusers, dan jarum suntik yang sudah dimuat;
Jarum suntik yang tidak digunakan dalam jumlah yang tidak terbatas ketika ditemani insulin atau obat suntik lainnya;
lancets, meter glukosa darah, strip tes meteran glukosa darah, penyeka alkohol, larutan pengukur meteran;
Pompa insulin dan persediaan pompa insulin (agen pembersih, baterai, tabung plastik, kit infus, kateter, dan jarum); Pompa insulin dan persediaan harus disertai insulin.
Kit darurat glukagon;
Strip tes keton urin;
Jumlah semprit bekas yang tidak terbatas ketika diangkut dalam wadah pembuangan benda tajam atau wadah permukaan keras serupa lainnya.
Wadah pembuangan benda tajam atau wadah pembuangan permukaan keras serupa untuk menyimpan jarum suntik bekas dan strip uji.
Diabetes dan Insulin
Diabetes dan Insulin
Insulin dalam bentuk atau dispenser harus diidentifikasi secara jelas.
Jika Anda khawatir atau tidak nyaman untuk melewati detektor logam lewat dengan pompa insulin Anda, beri tahu Petugas Keamanan bahwa Anda mengenakan pompa insulin dan ingin menepuk seluruh tubuh dan pemeriksaan visual pompa Anda sebagai gantinya.
Menyarankan Petugas Keamanan bahwa pompa insulin tidak dapat dihapus karena dimasukkan dengan kateter (jarum) di bawah kulit.
Advise the Security Officer jika Anda mengalami gula darah rendah dan membutuhkan bantuan medis.
Anda memiliki pilihan untuk meminta pemeriksaan visual insulin dan diabetes yang terkait dengan persediaan Anda. Lihat bagian Obat ini untuk detailnya.
Tempatkan semua obat Anda dan persediaan terkait dalam kantong zip-lock yang jelas jika memungkinkan. Dengan cara ini inspeksi visual jauh lebih mudah bagi agen TSA.
Pejabat TSA biasanya akan menggunakan obat-obatan X-ray dan persediaan obat-obatan yang terkait, jika Anda ingin memiliki obat dan persediaan yang diperiksa tangan daripada X-rayed, Anda dapat melakukannya tetapi Anda harus meminta ini sebelum awal proses penyaringan.
Pompa Diabetes Insulin
Pompa Diabetes Insulin
Surat dari dokter tidak disarankan karena keamanan mengkhawatirkan bahwa ini dapat dengan mudah dipalsukan. Cara yang direkomendasikan saat ini untuk terbang dengan obat-obatan dan peralatan, seperti insulin, semprit, lancets dan glukagon adalah untuk bepergian dengan semua obat dan persediaan yang memiliki label farmasi asli pada mereka. Jika obat Anda tidak memiliki label seperti itu, Anda dapat menghubungi apotek Anda dan melihat apakah mereka akan mencetak yang baru untuk Anda. Anda juga dapat menghubungi kantor dokter Anda untuk menanyakan apakah mereka dapat memanggil resep baru-baru ini untuk Anda yang akan memiliki label di atasnya. Untuk pasien dengan pompa insulin, tampaknya tidak ada masalah sejauh ini asalkan personel keamanan diperlihatkan secara terperinci mengenai plunger, tubing, dll. Perusahaan yang menyediakan pompa (Minimed, dll.) Memiliki saluran 1-800 untuk informasi lebih lanjut. .
Itu selalu ide yang baik untuk memeriksa peraturan TSA saat ini sebelum terbang.
Dengan perubahan peraturan dalam perjalanan udara, pasien diabetes khawatir tentang apa yang mereka bisa, dan tidak bisa mengemas barang bawaan mereka.
Dari situs web TSA: Beri tahu Petugas Keamanan bahwa Anda mengidap diabetes dan membawa pasokan Anda bersama Anda. Persediaan dan peralatan terkait diabetes berikut diizinkan melalui pos pemeriksaan setelah diperiksa:
Alat Penguji Diabetes
Alat Penguji Diabetes
Insulin dan insulin memuat produk-produk (botol atau botol vial individual, injector jet, biojector, epipens, infusers, dan jarum suntik yang sudah dimuat;
Jarum suntik yang tidak digunakan dalam jumlah yang tidak terbatas ketika ditemani insulin atau obat suntik lainnya;
lancets, meter glukosa darah, strip tes meteran glukosa darah, penyeka alkohol, larutan pengukur meteran;
Pompa insulin dan persediaan pompa insulin (agen pembersih, baterai, tabung plastik, kit infus, kateter, dan jarum); Pompa insulin dan persediaan harus disertai insulin.
Kit darurat glukagon;
Strip tes keton urin;
Jumlah semprit bekas yang tidak terbatas ketika diangkut dalam wadah pembuangan benda tajam atau wadah permukaan keras serupa lainnya.
Wadah pembuangan benda tajam atau wadah pembuangan permukaan keras serupa untuk menyimpan jarum suntik bekas dan strip uji.
Diabetes dan Insulin
Diabetes dan Insulin
Insulin dalam bentuk atau dispenser harus diidentifikasi secara jelas.
Jika Anda khawatir atau tidak nyaman untuk melewati detektor logam lewat dengan pompa insulin Anda, beri tahu Petugas Keamanan bahwa Anda mengenakan pompa insulin dan ingin menepuk seluruh tubuh dan pemeriksaan visual pompa Anda sebagai gantinya.
Menyarankan Petugas Keamanan bahwa pompa insulin tidak dapat dihapus karena dimasukkan dengan kateter (jarum) di bawah kulit.
Advise the Security Officer jika Anda mengalami gula darah rendah dan membutuhkan bantuan medis.
Anda memiliki pilihan untuk meminta pemeriksaan visual insulin dan diabetes yang terkait dengan persediaan Anda. Lihat bagian Obat ini untuk detailnya.
Tempatkan semua obat Anda dan persediaan terkait dalam kantong zip-lock yang jelas jika memungkinkan. Dengan cara ini inspeksi visual jauh lebih mudah bagi agen TSA.
Pejabat TSA biasanya akan menggunakan obat-obatan X-ray dan persediaan obat-obatan yang terkait, jika Anda ingin memiliki obat dan persediaan yang diperiksa tangan daripada X-rayed, Anda dapat melakukannya tetapi Anda harus meminta ini sebelum awal proses penyaringan.
Pompa Diabetes Insulin
Pompa Diabetes Insulin
Surat dari dokter tidak disarankan karena keamanan mengkhawatirkan bahwa ini dapat dengan mudah dipalsukan. Cara yang direkomendasikan saat ini untuk terbang dengan obat-obatan dan peralatan, seperti insulin, semprit, lancets dan glukagon adalah untuk bepergian dengan semua obat dan persediaan yang memiliki label farmasi asli pada mereka. Jika obat Anda tidak memiliki label seperti itu, Anda dapat menghubungi apotek Anda dan melihat apakah mereka akan mencetak yang baru untuk Anda. Anda juga dapat menghubungi kantor dokter Anda untuk menanyakan apakah mereka dapat memanggil resep baru-baru ini untuk Anda yang akan memiliki label di atasnya. Untuk pasien dengan pompa insulin, tampaknya tidak ada masalah sejauh ini asalkan personel keamanan diperlihatkan secara terperinci mengenai plunger, tubing, dll. Perusahaan yang menyediakan pompa (Minimed, dll.) Memiliki saluran 1-800 untuk informasi lebih lanjut. .
Itu selalu ide yang baik untuk memeriksa peraturan TSA saat ini sebelum terbang.
Cara Terbaik Mengontrol Gula Darah pada Diabetes
Karena ilmu kedokteran telah maju, ada dorongan besar untuk mendapatkan kontrol kadar gula darah yang lebih ketat dan lebih ketat. Nilai tertinggi dan terendah harus dihaluskan untuk sedekat mungkin dengan fisiologi normal. Ini telah menjadi mantra untuk perawatan diabetes. Sama seperti atlet elit yang selalu berlatih, orang dengan diabetes selalu harus bekerja untuk menjaga kadar gula darah normal. Ini adalah konsep yang relatif baru.
Belum lama ini, harapannya adalah bahwa satu suntikan insulin sehari akan cukup untuk mengembalikan mereka dengan diabetes ke keadaan normal mereka. Gula darah diizinkan berfluktuasi dalam rentang yang luas, dan pasien dan dokter mereka merasa nyaman dengan trade-off. Tembakan sekali atau dua kali sehari tidak memengaruhi gaya hidup. Tetapi hanya memiliki "OK" kontrol kadar gula darah tidak "OK".
Penelitian menunjukkan bahwa gula darah harus dijaga dalam kisaran normal yang ketat, dan teknologi harus beradaptasi untuk mewujudkannya. Meteran glukosa yang lebih kecil dikembangkan. Pompa insulin menjadi lebih rutin digunakan. Anak-anak dengan diabetes tidak dikucilkan; mereka juga bisa melakukan apa yang mereka inginkan dan teman-teman mereka mengambil jarum dan tes darah dengan tenang.
Tidak ada hari libur. Diet, olahraga, dan obat-obatan perlu dioptimalkan setiap hari untuk menjaga kinerja tubuh, menghindari komplikasi diabetes, dan memperpanjang hidup yang panjang dan sehat. Perbedaannya adalah bahwa imbalan untuk semua pekerjaan ini datang kemudian. Seorang atlet akan bersorak setiap hari di lapangan. Individu dengan diabetes akan bersorak tiga puluh tahun kemudian bermain dengan cucu.
Belum lama ini, harapannya adalah bahwa satu suntikan insulin sehari akan cukup untuk mengembalikan mereka dengan diabetes ke keadaan normal mereka. Gula darah diizinkan berfluktuasi dalam rentang yang luas, dan pasien dan dokter mereka merasa nyaman dengan trade-off. Tembakan sekali atau dua kali sehari tidak memengaruhi gaya hidup. Tetapi hanya memiliki "OK" kontrol kadar gula darah tidak "OK".
Penelitian menunjukkan bahwa gula darah harus dijaga dalam kisaran normal yang ketat, dan teknologi harus beradaptasi untuk mewujudkannya. Meteran glukosa yang lebih kecil dikembangkan. Pompa insulin menjadi lebih rutin digunakan. Anak-anak dengan diabetes tidak dikucilkan; mereka juga bisa melakukan apa yang mereka inginkan dan teman-teman mereka mengambil jarum dan tes darah dengan tenang.
Tidak ada hari libur. Diet, olahraga, dan obat-obatan perlu dioptimalkan setiap hari untuk menjaga kinerja tubuh, menghindari komplikasi diabetes, dan memperpanjang hidup yang panjang dan sehat. Perbedaannya adalah bahwa imbalan untuk semua pekerjaan ini datang kemudian. Seorang atlet akan bersorak setiap hari di lapangan. Individu dengan diabetes akan bersorak tiga puluh tahun kemudian bermain dengan cucu.
Darurat Diabetik
Apa yang Dianggap Darurat Diabetes?
Selama tiga dekade, jutaan orang mengundangnya ke rumah mereka ketika dia menyiarkan bisbol Atlanta Braves ke dunia. Skip Caray menyebut sandiwara, bercerita, dan seperti paman yang muncul dari hari ke hari untuk membuat kita tersenyum. Skip Caray meninggal karena komplikasi diabetes.
Diabetes cukup mudah dimengerti. Tubuh membutuhkan glukosa (atau gula) sebagai sumber daya untuk metabolisme. Insulin, sebuah molekul yang dibuat di pankreas, bertindak sebagai kunci untuk membuka pintu sel dan memungkinkan glukosa memasuki sel-sel dari aliran darah dan memungkinkan pembangkitan listrik yang diperlukan terjadi.
Pada orang sehat, pankreas dapat membantu mengatur kadar gula darah dan memastikan bahwa sel-sel mendapatkan sumber energi yang mereka butuhkan. Pada penderita diabetes, sistem tidak berfungsi; pankreas tidak membuat insulin, tidak membuat cukup insulin, atau membuat insulin yang tidak efektif. Hal ini menyebabkan kadar gula darah meningkat, sel menjadi tidak berfungsi, dan tubuh rusak.
Bagaimana Anda Memperlakukan Darurat Diabetik?
Perawatan diabetes secara teori mudah. Seimbangkan asupan glukosa dalam makanan dengan jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan tugas-tugasnya, dan kemudian tambahkan obat melalui mulut atau suntikan insulin untuk membuat semuanya terjadi. Kenyataan tidak semudah itu, dan bagi banyak orang, diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan masalah bertahun-tahun kemudian. Pembuluh darah kecil mulai menjadi sempit dan rapuh.
Organ kehilangan suplai darah dan mulai gagal, perlahan-lahan pada awalnya, tetapi kemudian kejadian yang mengancam jiwa dapat terjadi. Serangan jantung, gagal ginjal, sirkulasi yang buruk di kaki (kadang-kadang membutuhkan amputasi), dan kebutaan hanyalah beberapa efek dari kadar gula darah yang tetap terlalu tinggi secara kronis.
Selama tiga dekade, jutaan orang mengundangnya ke rumah mereka ketika dia menyiarkan bisbol Atlanta Braves ke dunia. Skip Caray menyebut sandiwara, bercerita, dan seperti paman yang muncul dari hari ke hari untuk membuat kita tersenyum. Skip Caray meninggal karena komplikasi diabetes.
Diabetes cukup mudah dimengerti. Tubuh membutuhkan glukosa (atau gula) sebagai sumber daya untuk metabolisme. Insulin, sebuah molekul yang dibuat di pankreas, bertindak sebagai kunci untuk membuka pintu sel dan memungkinkan glukosa memasuki sel-sel dari aliran darah dan memungkinkan pembangkitan listrik yang diperlukan terjadi.
Pada orang sehat, pankreas dapat membantu mengatur kadar gula darah dan memastikan bahwa sel-sel mendapatkan sumber energi yang mereka butuhkan. Pada penderita diabetes, sistem tidak berfungsi; pankreas tidak membuat insulin, tidak membuat cukup insulin, atau membuat insulin yang tidak efektif. Hal ini menyebabkan kadar gula darah meningkat, sel menjadi tidak berfungsi, dan tubuh rusak.
Bagaimana Anda Memperlakukan Darurat Diabetik?
Perawatan diabetes secara teori mudah. Seimbangkan asupan glukosa dalam makanan dengan jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan tugas-tugasnya, dan kemudian tambahkan obat melalui mulut atau suntikan insulin untuk membuat semuanya terjadi. Kenyataan tidak semudah itu, dan bagi banyak orang, diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan masalah bertahun-tahun kemudian. Pembuluh darah kecil mulai menjadi sempit dan rapuh.
Organ kehilangan suplai darah dan mulai gagal, perlahan-lahan pada awalnya, tetapi kemudian kejadian yang mengancam jiwa dapat terjadi. Serangan jantung, gagal ginjal, sirkulasi yang buruk di kaki (kadang-kadang membutuhkan amputasi), dan kebutaan hanyalah beberapa efek dari kadar gula darah yang tetap terlalu tinggi secara kronis.
Prognosis Diabetes
Diabetes adalah penyebab utama kematian di semua negara industri. Secara keseluruhan, risiko kematian dini penderita diabetes adalah dua kali lipat dari orang yang tidak menderita diabetes. Prognosis tergantung pada jenis diabetes, tingkat kontrol gula darah, dan pengembangan komplikasi.
Diabetes tipe 1
Sekitar 15% dari orang-orang dengan diabetes tipe 1 meninggal sebelum usia 40 tahun, yaitu sekitar 20 kali tingkat kelompok usia tersebut pada populasi umum.
Penyebab kematian paling umum pada diabetes tipe 1 adalah ketoasidosis diabetik, gagal ginjal, dan penyakit jantung.
Kabar baiknya adalah prognosis dapat ditingkatkan dengan kontrol gula darah yang baik. Mempertahankan kontrol gula darah yang ketat telah terbukti dapat mencegah, memperlambat perkembangan, dan bahkan memperbaiki komplikasi diabetes tipe 1 yang sudah ada.
Diabetes tipe 2
Harapan hidup orang-orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 selama 40-an mereka menurun lima hingga 10 tahun karena penyakit.
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi penderita diabetes tipe 2.
Kontrol glikemik yang sangat baik, kontrol tekanan darah yang ketat, dan menjaga kadar kolesterol "jahat" (LDL) pada tingkat yang direkomendasikan di bawah 100 mg / dL (atau lebih rendah, terutama jika ada faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular) dan "baik" ( HDL) kolesterol setinggi mungkin. Ketika diindikasikan, penggunaan aspirin dapat mencegah, memperlambat perkembangan, dan memperbaiki komplikasi pada diabetes.
Diabetes tipe 1
Sekitar 15% dari orang-orang dengan diabetes tipe 1 meninggal sebelum usia 40 tahun, yaitu sekitar 20 kali tingkat kelompok usia tersebut pada populasi umum.
Penyebab kematian paling umum pada diabetes tipe 1 adalah ketoasidosis diabetik, gagal ginjal, dan penyakit jantung.
Kabar baiknya adalah prognosis dapat ditingkatkan dengan kontrol gula darah yang baik. Mempertahankan kontrol gula darah yang ketat telah terbukti dapat mencegah, memperlambat perkembangan, dan bahkan memperbaiki komplikasi diabetes tipe 1 yang sudah ada.
Diabetes tipe 2
Harapan hidup orang-orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 selama 40-an mereka menurun lima hingga 10 tahun karena penyakit.
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi penderita diabetes tipe 2.
Kontrol glikemik yang sangat baik, kontrol tekanan darah yang ketat, dan menjaga kadar kolesterol "jahat" (LDL) pada tingkat yang direkomendasikan di bawah 100 mg / dL (atau lebih rendah, terutama jika ada faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular) dan "baik" ( HDL) kolesterol setinggi mungkin. Ketika diindikasikan, penggunaan aspirin dapat mencegah, memperlambat perkembangan, dan memperbaiki komplikasi pada diabetes.
Mencegah Diabetes
Belum diketahui bagaimana cara mencegah diabetes tipe 1. Diabetes tipe 2, bagaimanapun, dapat dicegah dalam beberapa kasus.
Kendalikan berat badan ke tingkat normal atau mendekati normal dengan mengonsumsi makanan rendah lemak yang sehat dan kaya serat.
Olahraga teratur sangat penting untuk pencegahan diabetes tipe 2.
Jaga konsumsi alkohol tetap rendah.
Berhenti merokok.
Jika seseorang memiliki kadar lemak darah tinggi (seperti kolesterol tinggi) atau tekanan darah tinggi, minum semua obat sesuai petunjuk.
Modifikasi gaya hidup dan / atau obat-obatan tertentu dapat digunakan pada orang dengan pradiabetes untuk mencegah perkembangan ke diabetes. Pradiabetes dapat didiagnosis dengan memeriksa glukosa puasa dan dua jam setelah mencerna hingga 75 gram glukosa (dosis didasarkan pada berat pasien).
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah menderita diabetes, fokus pada pencegahan komplikasi, yang dapat menyebabkan cacat serius seperti kebutaan, gagal ginjal yang memerlukan dialisis, amputasi, atau bahkan kematian.
Kontrol glukosa yang ketat: Satu-satunya hal terbaik yang dapat dilakukan seorang penderita diabetes adalah menjaga kadar gula darahnya dalam kisaran yang disarankan setiap hari. Satu-satunya cara untuk melakukan ini adalah melalui kombinasi pemeriksaan gula darah secara teratur, diet seimbang (rendah gula dan lemak sederhana, dan kaya akan karbohidrat dan serat yang kompleks), motivasi pribadi yang tinggi, dan perawatan medis yang tepat. Konsultasikan dengan ahli gizi atau periksa dengan dokter dengan pertanyaan dalam hal diet.
Berhenti merokok.
Pertahankan berat badan yang sehat.
Tingkatkan aktivitas fisik. Bertujuan untuk aktivitas fisik yang cukup kuat setidaknya 30 menit setiap hari.
Minumlah air secukupnya dan hindari terlalu banyak mengonsumsi garam.
Merawat kulit. Tetap bersih dan terhidrasi untuk menghindari luka dan retakan yang bisa menjadi infeksi parah.
Sikat dan gosok gigi setiap hari. Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk mencegah penyakit gusi.
Kaki harus dicuci dan diperiksa setiap hari, termasuk sol, mencari luka kecil, luka, atau lepuh yang dapat menyebabkan masalah nantinya. Kuku jari kaki harus ditaruh daripada dipotong untuk menghindari kerusakan kulit di sekitarnya. Seorang spesialis dalam perawatan kaki (podiatris) mungkin diperlukan untuk membantu merawat kaki.
Kendalikan berat badan ke tingkat normal atau mendekati normal dengan mengonsumsi makanan rendah lemak yang sehat dan kaya serat.
Olahraga teratur sangat penting untuk pencegahan diabetes tipe 2.
Jaga konsumsi alkohol tetap rendah.
Berhenti merokok.
Jika seseorang memiliki kadar lemak darah tinggi (seperti kolesterol tinggi) atau tekanan darah tinggi, minum semua obat sesuai petunjuk.
Modifikasi gaya hidup dan / atau obat-obatan tertentu dapat digunakan pada orang dengan pradiabetes untuk mencegah perkembangan ke diabetes. Pradiabetes dapat didiagnosis dengan memeriksa glukosa puasa dan dua jam setelah mencerna hingga 75 gram glukosa (dosis didasarkan pada berat pasien).
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah menderita diabetes, fokus pada pencegahan komplikasi, yang dapat menyebabkan cacat serius seperti kebutaan, gagal ginjal yang memerlukan dialisis, amputasi, atau bahkan kematian.
Kontrol glukosa yang ketat: Satu-satunya hal terbaik yang dapat dilakukan seorang penderita diabetes adalah menjaga kadar gula darahnya dalam kisaran yang disarankan setiap hari. Satu-satunya cara untuk melakukan ini adalah melalui kombinasi pemeriksaan gula darah secara teratur, diet seimbang (rendah gula dan lemak sederhana, dan kaya akan karbohidrat dan serat yang kompleks), motivasi pribadi yang tinggi, dan perawatan medis yang tepat. Konsultasikan dengan ahli gizi atau periksa dengan dokter dengan pertanyaan dalam hal diet.
Berhenti merokok.
Pertahankan berat badan yang sehat.
Tingkatkan aktivitas fisik. Bertujuan untuk aktivitas fisik yang cukup kuat setidaknya 30 menit setiap hari.
Minumlah air secukupnya dan hindari terlalu banyak mengonsumsi garam.
Merawat kulit. Tetap bersih dan terhidrasi untuk menghindari luka dan retakan yang bisa menjadi infeksi parah.
Sikat dan gosok gigi setiap hari. Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk mencegah penyakit gusi.
Kaki harus dicuci dan diperiksa setiap hari, termasuk sol, mencari luka kecil, luka, atau lepuh yang dapat menyebabkan masalah nantinya. Kuku jari kaki harus ditaruh daripada dipotong untuk menghindari kerusakan kulit di sekitarnya. Seorang spesialis dalam perawatan kaki (podiatris) mungkin diperlukan untuk membantu merawat kaki.
Diabetes Follow-up
Pengobatan
Ikuti saran perawatan profesional perawatan kesehatan.
Simpan catatan kadar gula darah sesering yang direkomendasikan oleh profesional perawatan kesehatan dan tim perawatan diabetes, termasuk waktu pemeriksaan kadar, kapan dan berapa banyak insulin atau obat diambil, kapan dan apa yang dimakan, dan kapan dan untuk berapa lama pasien berolahraga.
Hubungi ahli kesehatan jika pasien memiliki masalah dengan perawatan atau gejala yang menunjukkan kontrol glukosa yang buruk.
Glukagon harus selalu tersedia untuk penggunaan darurat oleh pasien atau dukungan pasien dalam kasus kejang atau ketidaksadaran yang berhubungan dengan hipoglikemia.
Orang dengan diabetes harus selalu memakai tanda identifikasi medis yang mengidentifikasi diagnosis mereka dan menunjukkan informasi kontak untuk penyedia layanan kesehatan mereka.
pendidikan
Hadiri kelas pendidikan diabetes di rumah sakit setempat. Semakin terdidik pasien dan keluarga mereka tentang penyakit, semakin baik kemungkinan mereka untuk melakukannya.
Jika pasien menggunakan insulin, mereka harus memeriksakan diri ke dokter kesehatan setiap tiga bulan atau lebih sering. Untuk orang lain dengan diabetes, setiap tiga hingga enam bulan umumnya cukup, kecuali mereka mengalami komplikasi.
Kenali kadar gula darah rendah dan ketahui cara mengobatinya.
Pasien dan keluarga mereka harus diajarkan bagaimana mengenali tanda dan gejala kadar gula darah rendah. Pasien harus memiliki rencana yang jelas untuk mengobati kadar gula darah rendah dan tahu kapan harus menelepon 911. Gejala ringan termasuk kebingungan dan berkeringat. Selain itu, gejala-gejala ini dapat berkembang menjadi kelesuan, agitasi (kadang-kadang dengan kekerasan, gerakan menyentak), atau bahkan kejang.
Ikuti saran perawatan profesional perawatan kesehatan.
Simpan catatan kadar gula darah sesering yang direkomendasikan oleh profesional perawatan kesehatan dan tim perawatan diabetes, termasuk waktu pemeriksaan kadar, kapan dan berapa banyak insulin atau obat diambil, kapan dan apa yang dimakan, dan kapan dan untuk berapa lama pasien berolahraga.
Hubungi ahli kesehatan jika pasien memiliki masalah dengan perawatan atau gejala yang menunjukkan kontrol glukosa yang buruk.
Glukagon harus selalu tersedia untuk penggunaan darurat oleh pasien atau dukungan pasien dalam kasus kejang atau ketidaksadaran yang berhubungan dengan hipoglikemia.
Orang dengan diabetes harus selalu memakai tanda identifikasi medis yang mengidentifikasi diagnosis mereka dan menunjukkan informasi kontak untuk penyedia layanan kesehatan mereka.
pendidikan
Hadiri kelas pendidikan diabetes di rumah sakit setempat. Semakin terdidik pasien dan keluarga mereka tentang penyakit, semakin baik kemungkinan mereka untuk melakukannya.
Jika pasien menggunakan insulin, mereka harus memeriksakan diri ke dokter kesehatan setiap tiga bulan atau lebih sering. Untuk orang lain dengan diabetes, setiap tiga hingga enam bulan umumnya cukup, kecuali mereka mengalami komplikasi.
Kenali kadar gula darah rendah dan ketahui cara mengobatinya.
Pasien dan keluarga mereka harus diajarkan bagaimana mengenali tanda dan gejala kadar gula darah rendah. Pasien harus memiliki rencana yang jelas untuk mengobati kadar gula darah rendah dan tahu kapan harus menelepon 911. Gejala ringan termasuk kebingungan dan berkeringat. Selain itu, gejala-gejala ini dapat berkembang menjadi kelesuan, agitasi (kadang-kadang dengan kekerasan, gerakan menyentak), atau bahkan kejang.
Langganan:
Komentar (Atom)